Preview Mode Links will not work in preview mode

Fit Living Podcast

Mar 22, 2018

I dag skal vi tale om kulhydrater, der i de seneste år har været en udskældt størrelse og ofte får skylden for de sidste mange års stigning af overvægt og fedme. Men er kulhydrater virkelig så farlige og bør man måske helt udelukke dem fra sin kost? Det prøver vi at finde svaret på her. I Fit Living Podcast...


Mar 13, 2018

I dag skal vi tale om motivation, og om hvordan man får kroppen op ad sofaen og afsted til træning. I Fit Living Podcast vil vi debattere og - forhåbentligt - gøre dig lidt klogere på nogle af de myter, tendenser og spørgsmål, der rejser sig inden for sundhedsverdenen. Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit...


Jan 29, 2018

I dag skal det handle om sundhedsforvirring og mærkningsordninger. For det kan være en jungle at finde hoved og hale i alle de forskellige mærkninger, der findes på vores fødevarer, og hvilke skal man egentlig gå efter, når man er nede og købe ind? I Fit Living Podcast vil vi debattere og - forhåbentligt -...


Jan 22, 2018

Vi danskere køber økologi som aldrig før, og er det land i verden, hvor økologi har den største markedsandel. Alene i 2016 spenderede vi 11,8 milliarder kr. på økologiske fødevarer, og det er især mejeriprodukter, æg, havregryn, frugt og grønt, som vi foretrækker i en økologisk variant. Men gør det...


Jan 15, 2018

I dag skal vi diskutere, hvorvidt det er muligt og i givet fald sundt at rense kroppen med for eksempel detox og faste, og hvorvidt det er muligt at booste sit immunforsvar med vitaminer og mineraler. I Fit Living Podcast vil vi debattere og - forhåbentligt - gøre dig lidt klogere på nogle af de myter, tendenser...